lördag 22 april 2017

- Passande Lyrics
.
Idag vaknade jag upp med lite konstiga känslor inom mig.
Det sitter liksom ända in i själen på något vis och känns som ångest, sorg och svek.
Som att känna av på ett djupare plan, hur flummigt det än må låta..
Vissa saker vill jag inte känna av och det är väl nackdelen med att vara högkänslig.
Det blir en form av djupare intuition, skulle man väl kunna säga.
.
Dock är jag sällan i kaos och obalans, såsom adhd och borderline tex.
Jag är snarare dess motsats. Mer inåtagerande och tänker Noga innan jag säger nått.
Dessutom är jag väldigt öppen och mottaglig för alla detaljer.
Ser och hör allt. Även det som inte sägs. Ser lilla bilden likaväl som stora.
Kan komma in i ett rum och tydligt känna av att det varit bråk där tidigare samma dag.
Personer jag träffar läser jag av energi, kroppsspråk, tonfall, ansikte, kläder..
Kan även känna av folk på distans ibland. Ja känslan sviker aldrig.
Minnet är dessutom som en superkraft. Att vara sån här högkänslig är väl generellt
bra egenskaper i rätt sällskap och så länge jag får återhämta mig.
.
Jag är väldigt känslig för vilka människor jag har omkring mig.
Eftersom jag känner av hur andra mår inombords, kan fel sällskap bli en belastning.
När någon är ledsen är det såklart en positiv smärta att dela deras sorg.
Att ha lätt till empati är faktiskt bättre än att ha avsaknad till den. Medmänsklighet.
Det gör att jag ofta lyckas bli den där stöttande, förstående vännen.
Egentligen har jag bara en svaghet och det är kärlek. Därför blir jag sällan kär.
Att öppna mitt hjärta och mina större känslor, krävs ödmjukhet.
.
Senast jag var i kontakt med kärlek var då han sa att han är halv utan mig,
för att månaden efter skriva i min blogg att han sett sig som singel under alla våra år.
För att någon månad efter ännu en gång bli snabbt utbytt av någon annan tjej.
Alltifrån att ha sin nya yngre tjej posera i bh framför hans kamera.
Lett av övernattningar hos väninna och ja... Jag fattade iallafall vitsen ganska snabbt.
Detta ständigt sökandet efter yttre bekräftelse har jag svårt att förstå.
Alla hårda ord är såklart en sak. Men det är nog själva lojalitetssviket som för mig
sätter sig hårdast i slutändan. Att liksom aldrig vara den enda tjejen.
Samt den där berg och dalbanan där ord och handling aldrig riktigt stämmer överens.
Sånt som är så viktigt inom alla relationer. Kan man sen lita på nån igen?
Vågar man lägga sitt blottande hjärta i händerna på någon igen?
.
Att vara högkänslig som jag är, så krävs det bara lite mer tid.
Tid att göra sig redo och tid att sortera alla ofiltrerande känslor och intryck.
Tid att bearbeta sorg och tid att lita våga lita på kärlek igen.
Vad jag vaknade med för konstiga känslor idag, låter jag här vara osagt.

fredag 21 april 2017

Recovery ♥

- Dagens Lästips
.
.
Fredag och stundom spöregn? . Intensiv vecka?
Ja här finner ni iallafall mig ikväll ♥

Sista spurten!

#PokémonGO
Jag vaknade upp till en blåsig men solig fredag.
Kom precis in från en promenadrunda. Ganska behaglig temperatur trots blåsten.
Men annat var det igår. Blev ett grått och regnigt sista dygn på påskevent,
men det får man ta. För är det dubbel xp och halva priset på lucky egg, så är det!
.
Men man ser också mycket under dessa långpromenader.
Synen av att stadens alla uteserveringar är på gång att öppna, är ett fint vårtecken.
Älskar ju att sitta och ta något gott att äta eller dricka på mysigt ställe.
Se solen gå sakta gå ner medan man sitter och småbubblar i något trevligt sällskap.
Änderna är tama, småfåglarna kvittrar medan måsarna skriker.
Ekorrar skuttar glatt i Folkparken medan vilda pokémon dyker upp i displayen.
Vid krem har det varit fullt med folk att småprata runt med.
Helt galet hur socialt detta spelet är. Passar mig fint som ju älskar att mingla.
Unga som gamla, tjej som kille, partners som enskild....
.
.
Men hur blev mitt resultat på denna spelveckan då?
Ja eventet som skulle ha slutat 22 igår kväll, höll på ända till klockan 3 imorse.
Promenerade mig alldeles mörbultad de sista två dagarna, haha!
Startade eventet en bit in på level 33 och landade närmare 35.
Jag har sett till att sitta i 10 gym varje dag, så jag kunde köpa lucky egg paket.
Har slösat 17 sådana. De gav ju fyra gånger xp så bara att köra på.
Har kläckt fram flera saknade bebisar, med också min efterlängtade sista chansey.
Snurrade fram alla items och dexade en himla massa nytt under event.
.
Spelade nästan ingenting de första två dagarna, så jag känner mig klart nöjd.
Jag är som sagt ingen spelnörd av mig, men detta är något annat.
Jag skulle aldrig röra så här mycket på mig annars. Inte heller vara ute i oväder.
Alla trevliga människor man möter och minglar med i övrigt.
Är så trött på allt flörtande som vissa desperat sysslar med till höger och vänster.
Det är så himla skönt att kunna umgås så här, enbart för att umgås.
Men nu är påskeventet över och just idag tänker jag bara pyssla om mig själv.
Strax tänker jag låta min ömma kropp få vila i ett varmt bad ♥

onsdag 19 april 2017

Be Grateful ♥

Idag har jag promenerat en himla massa. Riktigt skönt väder.
Vid Krem var det mycket folk som alltid, så jag hängde där en stund också.
Vi blev uppåt 30 stycken som minglade runt där i solen.
Ja man småpratar, skrattar och har ett allmänt trevligt häng liksom.
När jag senare valde att gå vidare min färd så kunde jag inte låta bli att njuta.
Vilka fina områden och små detaljer det finns, bara man tittar.
Solen gick sakta ner och jag valde att röra mig hemåt innan det blir för kallt.
.
.
Jag hann hem lagom till premiären av. "Räddad av änglar" ♥
Det är ett nytt program med medium .Birkan Tore. som faktiskt berörde mig.
Jag bär nämligen på min egna historia och det började tidigt...
Jag var bara några veckor gammal när jag fick se döden i vitögat.
Mamma såg ljusskenet och det pockade intensivt på henne att titta till mig.
Jag försvann, men kom tillbaka. Tack vare att mamma lyssnade ♥
Jag borde inte överlevt. Änglavakt sa räddningstjänsten när de väl hittade fram.
Ända sedan dess har någonting räddat mig varje gång jag valt att ge upp.
Som att bli uppdragen ur ett stup man redan är på väg att falla utför.
.
Sägs att man kommer tillbaka i livet med djupare känslighet och öppnare sinne.
Intuitionen är jag kanske född med. Hur det än är har det alltid hjälp mig.
Medium säger alltid att jag bär på Mer än jag hittills upplevt.
Jag håller mig gärna till en gräns. Det krävs ju mycket energi för att känna in.
Känna andras känslor, tankar, smärtor... Nutid, dåtid, framtid.
Men jag är evigt tacksam. För utan änglavakt skulle jag inte sitta här idag och
utan intuitionen skulle jag inte få den vägledning jag behöver ♥

tisdag 18 april 2017

Aprilväder

Påskens röda dagar är över och vi kastades nu in i vardagen.
En tisdag som startade med föreläsning om kommunikation och gott intryck.
Om hur viktigt det är att tänka på helheten när man möter folk.
Vad vi lämnar för avtryck och hur vi kan styra över detaljerna. .Kommunikation är:. 
Visuellt (kroppsspråk) 55% - Vokalt (rösten och tonen) 37% - Verbalt 8%
.
Hur vill du att folk ska minnas dig? Tänk på hela kroppen. Tonläget och ansiktet.
Prata inte bara om dig själv. Var nyfiken. Lyssna och ställ gärna frågor.
Var positiv och alltid ärlig. Säg inte att du kan något du inte kan.
Kritisera aldrig heller någon du tidigare mött eller haft någon form av relation med.
Då vet man att det är precis vad du kommer att göra när du går härifrån.
Ja även inom teatern lär vi oss kontroll på kropp och språk. Väldigt viktiga verktyg.
.
Med dagens två möten avklarade blev det en härlig runda vid Strömmen.
Lite pokémingel vid krematoriet och oerhört intressanta väderskiftningar denna dag.
Ena stunden snöfall och nästa strålande solsken. Typiskt Aprilväder.
.
Jag kanske inte blir någon cirkusartist, men balansen är bra.
Varierande dag med bra innehåll. Med 10 pokégym cashade och snöflingor i solen.
Då är det gott att beställa hem en smarrig kvällspizza framför tvn.
Mitt kroppsspråk signalerar avkoppling. Mitt tonfall avslöjar min nöjdhet.
Personer jag mött kommunicerar att jag lämnat gott intryck.
När man gjort bra saker, känns det extra gott att somna med gott samvete.

måndag 17 april 2017

Lokalkändis

Ett påskfirande i sällskap av mig själv har ändå varit en bra påsk.
Har ju pysslat och faktiskt haft det riktigt trevligt i mitt egna sällskap som ni sett.
Jag som extra högkänslig har behov av att vara för mig själv ibland.
Men efter några sådana dagar så uppskattar jag ju lite socialt umgänge igen ♥
.
Vi slog ihop oss ett gäng för att spela. Pokémon Go .tillsammans.
Det är ju ett påskevent som pågår i spelet nu och man lär känna sjukt mycket folk.
Jag som inte är en spelnörd uppskattar konceptet på just detta spel.
Man kommer ut, rör på sig och umgås. Spelet har hjälpt mig bryta min isolering.
Från att ta bort umgängen ur mitt liv för någon annan osäkerhets skull..
Till att finna ett helt gäng nya vänner som förgyller dagarna.
I sociala stunder som dessa blir det mycket mingel där folk kommer och går.
Alla känner alla som det heter. De man inte träffat hälsar artigt i hand och verkar
alltid ha god koll på vem jag är ändå. Ibland blir jag stannad på gatan där
någon känner igen mig från något tillfälle. Lyckas alltid bli en form av lokalkändis.
Så blir det ju när man håller sig framme. Det var samma i hemstaden.
Man kan liksom gå ut ensam, men ändå alltid hitta umgängen att mingla runt med.
En del lär man känna lite mer, medan andra blir goda bekantskaper.
.
Det har iallafall varit ett bra avslut på påsken dessa två röda dagar.
Pokénader .varvat med många stunder vid krematoriet med musik i högtalare.
Strålande solsken men kalla vindar, så man fick ju klä sig varmt.
När vi blev lite för frusna hoppade vi in i bilarna och drog ut och gymmade istället.
Faktiskt extra kul när när vi blir ett större gäng som slår ihop oss så här.
Vrinneviskogen bjöd på fågelkvitter och vacker solnedgång.
Kunde åka hem både glad och nöjd. Får sån himla energi av såna här sällskap.
Man pratar likaväl som man lyssnar. Man flummar och skrattar.
Vi respekterar varandras olikheter. Vi grattar och berömmer när någon lyckas.
Sånt här är ju så viktigt! Man blir liksom upplyft och det stärker ♥

lördag 15 april 2017

Påskafton ♥

(Klicka på bild för att förstora)
.
La mig ordentligt trött och vaknade upp till en strålande solig dag.
Gårdagens snöfall låg som ett täcke i naturen och smälte sakta bort till vatten.
Tog mig en rejäl promenad bortåt Folkparken, Eneby och tillbaka..
Under dessa timmar hann jag med ganska mycket i det friska härliga vädret ♥
Saknar ju värmen, men naturen är ännu färgglad och vacker ♥
Jag har hittills spenderat denna påsken helt själv, men jag har det ju trevligt ändå.
Just nu tar jag vara på värmen här hemma med filmer i bakgrunden.
En cykeltur med pokémon kommer det att bli innan jag helt stänger in mig.
Sedan tänker jag mysa upp mig med nån kall öl och lite lantchips. Det är jag värd.
Önskar er en fortsatt trevlig och stämningsfylld påskhelg ♥

fredag 14 april 2017

Långfredag ♥

Trots att det snöat konstant precis hela dagen, så höll sig marken ändå bar.
Men det är ju ändå mer snö nu än på självaste julafton.
.
.
Jag tog mig en riktigt skön promenad runt. Strömmen .i snöfallet ♥
En utmärkt bensträckare i mitt stora rensande på skönhetsprodukter här hemma.
Jag rev ur lådor och badrumsskåp. Det var dags att halvera röran.. 
Sen fick jag gröna fingrar och gav mig på mina hängiga växter.
I veckan köpte jag en ny kruka för att ge lite mer utrymme till rötterna.
Hade ju min stora yuccapalm i störst fokus, men planterade om 8 växter totalt.
Lite kul att sedan få placera ut dom i lägenheten. Känns riktigt bra!
Avslutningsvis blev det dammsuga och moppa. Så nu andas jag frisk luft här.
En lång fredag blev det allt, men vad duktig jag har varit idag ♥
.
Se nya krukan!

torsdag 13 april 2017

Glad Påsk

Verkar som de där. armbanden .gav den där styrkan jag hoppades ♥
Motgångarna vände nämligen direkt. Med start att jag fick månadens utbetalning.
Två dagar för sent, men bättre än förra månaden då jag bara fick Hälften.
Tänk vilken oro och ångest man får när ekonomin ställer till det..
Men det är också från motgångar man lär sig att bli både tacksam och ödmjuk.
Iallafall då vi möter dom utan offerkoftan och med rätt attityd.
.
.
Plötsligt händer det! .Ännu en Glädjefylld överraskning ♥
Fick hem ett paket på posten ifrån min älskade syster idag.. Underbara människa!
Jag blir alldeles varm i hjärtat av såna här överraskningar ♥
Min syster är inte bara vacker, hon är också en av de få människor jag känner
som bär det finaste hjärtat man förmodligen kan ha. Hon har empati,
hon lyssnar, stöttar, skyddar och lyfter mig. Är evigt tacksam att ha henne i mitt liv.
Tack för din fina påsköverraskning! Älskar dig till månen och tillbaka ♥
.
.
Jag känner mig Glad och de. 444 .som ännu förföljer mig, sägs vara positivt.
Påsken för min del blir lugn och inget speciellt utstickande.
Lite småpyssel för mig själv, varvat med. pokénader .för att nyttja påskeventet.
 Plantera om mina växter, samt unna mig någon trevlig filmstund.
Kommer inte äta påskmat, men godis blir det allt!. Glad Påsk finaste läsare ♥

tisdag 11 april 2017

Rosa Fullmåne ♥

- Fullmåne i Vågen
.
Ännu en sån där tidig morgon med nybryggt kaffe intill fönstret.
Enda skillnaden med denna morgonen är att den startar med en. Rosa Fullmåne ♥
Det rosa temat följde visst omedvetet med mig denna dag.
Det vackra japanska körsbärsträdet är ett säkert vårtecken och sorben smakade friskt.
På ena armen bar jag mitt rosa kärleksarmband fyllt av energistenar.
På min andra arm bar jag mina minnen ifrån Cypern. När man stöter på motgångar,
tror jag det ger energi om man påminner sig om stunder som Gett styrka ♥
Det är också i hårda tider som vi påminns att uppskatta vad vi annars tar för givet.
Såsom en utebliven lön får oss tacka för taket över huvudet..

måndag 10 april 2017

söndag 9 april 2017

Palmsöndag

En något svalare söndag, men fortfarande fint väder ♥
Jag vaknade upp i lugn och ro. Kokade mitt morgonkaffe och bläddrade i flödet.
Där i mängden fann jag en fråga som gav en stunds tankeställare..
Relationscoachen frågade varför oftast kvinnor tar initiativ att avsluta relationen.
Svaren haglade in från hans läsare och mitt egna svar likaså..
.
De flesta verkade iallafall eniga i att kvinnor inte ger upp så lätt,
och att män generellt inte är lika engagerade i att vårda relationen som kvinnor.
Se bara på kända sitcoms som Jim's Värld och Alla älskar Raymond.
Känslor, kommunikation och kärlek, nämns som något tjejigt..
Jag tror att kvinnor ger många chanser till förbättring innan de ger upp.
Men en dag kommer till en gräns där de helt enkelt inte orkar mer.
För hur ofta har man inte hört en kvinna säga"Jag når ju inte fram till honom"..
Söker han ibland bekräftelse i Andra kvinnor, blir det såklart givet...
.
Jag analyserade frågan en stund...
.
Hon har kommit till en punkt där man inte orkar kämpa mer. 
Hon har under en alltför lång tid försökt att nå fram till sin manliga partner.
Han kanske tycker hon är tjatig och komplicerad...
Att hennes känslor blir bemötta på sådant kyligt och nonchalant sätt, 
skapar distans både mentalt och för fysisk närhet. 
Hon vill bli respekterad, förstådd och önskar viljan att Mötas halvvägs.
Han kanske tar sig i kragen... Terapeut, hjälper till mer..
men bara för en kort period och sedan är det som vanligt IGEN... 
.
Jag har även erfarat att partnern vill bli berömd när han hjälper till
med självklara hemmasysslor. "Titta vad jag gjort", säger han jättestolt och vill
bli klappad på axeln som en liten pojke som målat en fin teckning.
Jag känner då att jag blir tagen för given i allt vad jag gör.
Ingen klappar mig på axeln för jag torkar av ett bord, eller dammsuger (igen)..
Tror inte att mannen helt märker vad kvinnan faktiskt har för ansvar.
Han har det ju bra. Det är ju som att bo hemma igen...
.
Min erfarenhet är att man måste säga till mannen.
Annars lär han inte ta i det som känns uppenbart, inte ens den överfulla soppåsen.
När kommunikationen länge bemöts av lathet och illvilja, så har jag
personligen provat att släppa på sysslor och vardagligt för att se vad som händer.
Då borde han väl ändå fatta mina ord, när han nu får se i handling.
Man provar en annan väg liksom. Hemmet går då sakta under.
Disken ökar, smutsen tjocknar, klädhögarna likaså.. Men han verkar inte störas alls.
Mannen är väl van vid det ungkarlshem han levde i..
Men en dag får istället jag panik och får väl ta det också då.. Lite små putt..
.
Närheten påverkas som sagt av att kvinnan känner sig trött, missförstådd och
ensam i relationen. Hon känner sig som en mamma mer än en partner.
Så vill nog ingen känna. Att sen mysa och ha fysisk närhet med
han som inte vill Lyssna, mötas halvvägs och anstränga sig han också,
hamnar oerhört långt ner på listan. Jag tror att kvinnor generellt älskar mentalt
och själsligt mer än män. Hela vardagen är liksom ett förspel för henne,
medan mannen nöjer sig med att väcka lusten när det gäller.
.
För mig är det viktigt att Aldrig sluta dejta varann. Hålla lågan vid liv.
Ni vet dejtandet där man klär upp sig lite extra för varann.
De små överraskningarna. Flörtandet. Man är också mer intresserad av vad som
gör den andre glad och tillfredsställd. Man lägger ett lyssnade öra,
och den andre får känna sig hörd. Jag tänker att någonstans slutar man göra
sådant som man föll för hos varann och hamnar i en grå vardag
fylld med sysslor och måsten. Det är då kvinnan försöker kommunicera
sitt missnöje i detta. Men blir inte längre bemött och när de misslyckade försöken
med tiden blir för många... Ja det är då hon till slut väljer att lämna.
.
.
Kvinnan: . Varför gör han så här mot mig?
Terapeuten: . För att han kan. För att du tillåter det.

.
.
Ja jag lade en väl grundlig stund att betänka denna frågan,
innan jag gav mig ut i solen och vindarnas något svalare temperaturer denna dag.
Tänk på vad Ni upplevt, sett och hört.. Vad är ert svar på frågan?
Vad säger er flickvän, mamma, tjejkompis, kollega, granne eller föredettingar?
Bara om man är lyhörd för vad svaret Är, kan man agera i tid ♥